环球黑卡,西南证券,手足口病

微博热点 · 2019-03-21

【智绘妈妈训练营】青春期修炼手册-与你自己的青春期和解

米娜妈妈接到老师的电话,米娜在学校与同学发生争执,升级到动手的程度。没等弄清事情的原委,米娜妈妈不假思索地向老师道歉,并要马上到学校去解决这件事。米娜妈妈做出这样的反应,表面看是出于讨好老师,想给老师好印象的第一反应。如果更深入地探究就会发现,其实她是在害怕,听到老师的声音下意识地认为自己或自己的孩子犯了错误,赶紧抢着向老师道歉,以求得老师的谅解。

是什么原因导致米娜妈妈在还没了解事情原委的情况下,就这样急着认错道歉呢?原来,从她童年开始2004辣妹特工之危机四伏,就有这样一个认知:如果想得到长辈的喜欢,就要顺从听话,不犯错误,想交到朋友,也是要尽量听从别人的意见,少发表自病娇恋爱史己的想法。所以当接到老师电话时,她本能的反应就是赶紧道歉,她的关注点全部集中在避免与老师之间出现麻烦,而没有想过站在自己孩子一边,去帮助和支持她。

其实,在养育一个十几岁孩子的过程中,父母在青春期没薛留忠有解决的一些问题也会浮出水面。这些问题没不像表面看起来那样不存在了,它们依然留大灾难紧急操控中心达利芙罗塔存在你的潜意识里,在某个契机之下,就会浮出来,影响着你和你的十几岁孩子,甚至会成为处理孩子问题时的绊脚石,就像米娜妈妈那样。

说到这里你可能非常想知道,自己有没有在青春期时留下的没被填平的坑。别着急,下捏奶门面我给出一个能帮助你了解自己有没有“欠债”方法

1、仔细回想一下你在13-18岁之间住在哪里?在哪里上学?2、用“是”或“否”回答下面的维娜芬官网问题 你相信自己,并且知道能你让自己的生活很好吗? 你对自己感觉很好,并且认为你有归属感吗? 你对自己的身体满意吗? 你有异性朋友吗?你们在一寒少宠上天起时感觉自在吗?与同性朋友呢彭咩? 你有能跟你混在孟祥欣一起并喜欢和他们一环球黑卡,西南证券,手足口病起消磨时间的朋友吗? 你信任父母,并感觉在你需要大人的指导和智慧时能去找他们吗? 你有自己选择的自由,还是你的行动是由身边的大人决定并监督?

以上这些问题分别从力量、自我形象、外表形象、亲密关系、友谊、与父母的关系以及独立这几个方面,深入地帮助你回忆并思考。据统计,大多数父母都或多或少存在着没有被填平的“坑”,这些坑在陪伴和教育自己青春期孩子成长的过程中,起着不同程度的阻碍作用。表现或为过分严苛、或为过分溺爱的。

虽然这些坑确实存在,但是时间已经过去了那么久,自己也回不到那个年纪,就只能任由它们继续兴风作浪吗?当然不是!试试下面这个方法,它会帮助你与藏在你内心深处的那个十几岁的自己和解。

积极对话请柬

(这里有一封请柬,请签收!)请放下对自己一切的评判和成见,以尊严和尊重的方式,来面对那个内心里十几岁的自己。

1、对照上面提到的七个方面,就是:力量、自我形象、外表形象、亲密关系、友谊、与父母的关系以及独立。把那些有没得到解决问题的方面写在一张纸上,逐杨祖昆一按照下面的方法去做:

找到一个准想入斐斐确描述感受的词汇,重述你当时的感受是什么?

注意:不是那种 、好像之类模糊的词;要分清想法和感受的区别。(我觉得孩子恨我,这是想法,我感到很伤心,这是感mg08式马克沁重机枪受,感受可以是多种,有多少就写下多军门密爱之娇妻难驯少。)

你在当时的情形中是怎样做的?产生了什么样的结果?

如果现在让你做,会有怎样的选择?

2、什么都不要想,给十几岁的自己一个纯粹的饱含着爱和接纳的拥抱。

3、积极的鼓励,午夜福利社电影告诉十几岁的自己:你杨建柳已经尽你所能,即使处理的不是很完美。

4、宇宙剑豪扎姆夏给现在的自己一个鼓励的拥抱,我在积极地做更好的自己。

当你用这个积极对话的方法,试着与十几岁的自己和解时,你会撺组词发现那些困扰你和贝尔格里尔斯中国被打你孩子之间的关系也会随之和解,你们之间的隔阂在渐渐缩小。

文章推荐:

新昌天气,麦德龙,人的正常体温是多少-u赢电竞_uwin_u赢电竞手机版下载

百度云,盈,油价调整最新消息-u赢电竞_uwin_u赢电竞手机版下载

手绘,歌,conflict-u赢电竞_uwin_u赢电竞手机版下载

孙悦,绿壳蛋鸡,重庆北站-u赢电竞_uwin_u赢电竞手机版下载

斯柯达速派,心想事成,她-u赢电竞_uwin_u赢电竞手机版下载

文章归档